大学生如何提高自制力?想要学习一定要泡图书馆吗?

谢谢邀请。提高自制力的方法就是把一切可能会对你进行干扰的东西彻底根除一段时间,这样才能真的提高自制力。比如说你喜欢玩手机,就在学习的时候把手机锁到柜子里。让自己根本拿不到手里。你喜欢玩电脑游戏,就把电脑上所有的游戏卸载,你喜欢追剧,就在学习的时候把网线拔了。这个时代的诱惑太多,不...